Deze GEROOSTERDE NOTEN EN ABRIKOZEN EIWIT SANDWICHES zijn gemaakt met gedroogde Turkse apr

Dit GEROOSTERDE NOTEN EN ABRIKOZEN EIWIT SANDWICHES zijn geproduceerd met gedroogde Turkse abrikozen, dadels, amandelen plus zaden. Ie is ene snel, gemakkelijk plus gezondheidsbevorderend recept voordat ene boost te den namiddag of ene snack na den training. Zij zijn volmaakt wegens te den koelkast te hebben, vooral voordat diegene superdrukke weken. Jij zult zij massaal vinden.🧡 Jij hebt nodig: Voordat den sandwiches 200g gedroogde Turkse abrikozen 60g havervlokken 100g amandelen 30g pompoenpitten 30g zonnebloempitten 30g kokosvlokken 2el haversiroop / ahornsiroop 2el buttanuttspreads Amandelboter Voordat den vulling 5el buttanuttspreads buttanut amandel notenboter 6 el ahornsiroop 15 medjool dadels zonder pit 2 bolletjes naturesnutritionsa vanille prote Snufje zoutig. Abrikozen, haver, amandelen, zaden, kokosvlokken, dadels allen van empire_nuts_driedfruit Verwarm den oven voordat op 180 °C. Tijdsindeling den haver, amandelen, pompoenpitten, zonnebloempitten plus kokosvlokken te den oven totdat zij licht goudbruin zijn – vasthouden alle ingrediënten gescheiden indien sommige nodig hebben veel minder tijdstip dan anderen. Combineer alle ingrediënten voordat den abrikozenreep te ene keukenmachine plus pulseer totdat ie mengsel samenkomt wegens ene ​​dikke pasta te vormen. Schop ie mengsel te ene met bakpapier beklede bakplaat van 20 x 20 plus strijk glad met den achterzijde van ene opscheplepel – positie te den koelkast wegens op te stijven voordat 1 – 2 uur. Maak terwijl den vulling onderbrak alle ingrediënten te ene keukenmachine toe te voegen plus totdat ene gladde massa te mixen. Mits den repen eenmalig zijn uitgehard, kras jij zij uit den koelkast plus snijd jij den reep doormidden, overmits den ene tweede den bovenzijde is plus den andere tweede den onderzijde van den sandwich. Verdelen den vulling overheen den ene tweede plus dek overheen met den andere tweede. Zet terug te den koelkast wegens nog minstens ene uur of 2 op te stijven. Mits jij ie veranderingsproces te den vriezer wilt versnellen, conserveren wij den onze zowel te den vriezer plus nuttigen ie daarheen meteen op.