Tofu-tijd! Bloemkool was zooo goedkoop vandaag! Kocht ongeveer 600 g voor 50 pesos! Het

Tofu-tijd! Bloemkool wasgoed zooo goedkoop vandaag! Kocht ruwweg 600 g voordat 50 pesos! Ie is zelfs goedkoper dan steenkool. . . . . . Ingrediënten: 1kg stevige tofu Elke groente diegene jij hebt. Vermag broccoli of bloemkool of andere groenten zijn 2 paprika’s Paneermix (of mix meel, maizena zoutig, peper) Olijfolie Zoutig plus peper Saus: 5 el sojasaus 1 el sesamolie 1 el vissaus 1 el citroensap 1 teentje look 1 2,5 cm gember 1 el chilivlokken 1 el suiker (wij hebben dit noch toegevoegd omdat wij dat noch willen) Hoe: 1. Bestrijk den tofu met den paneermix. Luchtgebakken op 200°C tijdens 10-20 minuten. Halverwege sprenkelen met olijfolie. Of kattebak ter jij favoriete zonnebrandolie totdat zij krokant zijn. 2. Smeer groenten ter met olijfolie. Kruiderij met peper plus zoutig. Kattenbak ter den lucht op 200°C totdat zij gaar zijn. Of roerbak ter eentje pan totdat ie gaar is. *Ik heb zij alletwee tegelijk ter den lucht gebakken ter eentje heteluchtfriteuse* 3. Meng alle sausingrediënten. Magnetron op middelhoog vuur tijdens 1-2 minuten. Of verwarm ter eentje pan totdat ie pruttelt. Air fry trant: 4. Schuier den sausmix op den tofu. Giet den surplus tijdens den groenten. Toss. 5. Kattenbak nog 5 minuten op 200°C. Pan-methode: 4. Werp alles ter den pan. Zorg dat jij pan vitaal voldoende is. Of doen ie ter porties. Nuttigen!! 💕