Voor al die koffie- en chocoladeliefhebbers is er deze PROTEIN TIRAMISU OVERNI

Voordat alhoewel diegene koffie- plus chocoladeliefhebbers is dit PROTEIN TIRAMISU OVERNIGHT OATS den perfecte start van jouw dag. Zo snel plus gemakkelijk te brouwen plus volmaakt voordat ie brouwen van maaltijden. Jouw grijpt gewoon plus gaat maar krijgt nog steeds alhoewel jouw voedingsstoffen in. Voordat 2 personen Jouw hebt nodig: 1 kopje havervlokken 1 kopje buttanuttspreads macadamiamelk 1 slok espresso 2 el chiazaad 1 schop sportrx_sa reep eiwitpoeder 1 el ahornsiroop 1 tl vanille 2 el buttanuttspreads macadamia notenboter Voordat den topping: yokos_za Kokosyoghurt, Cacaonibs plus nog watten notenboter. Combineer alle ingrediënten te eentje kom plus zet eentje nacht te den koelkast. Stuurroer ie ‘s ochtends snel onderbrak plus voeg indien nodig eentje scheutje macadamia-melk / water toe, horig van den consistentie diegene u verkiest. Leg potten te laagjes, beginnend met overnight oats, yokos_za kokosyoghurt watten meer overnight oats plus top met yoghurt, cacaonibs plus watten cacaopoeder